En ocasiones surgen en nosotros ideas, imágenes o incluso impulsos involuntarios que consideramos inapropiados e indeseables y que rechazamos por su contenido. Estas manifestaciones, llamadas genéricamente pensamientos intrusivos, pueden aparecer de vez en cuando o de forma recurrente, y acostumbran a tener una gran carga de negatividad, pudiendo...
Un hecho externo considerado injusto o desmedido que nos ha causado una afectación negativa, es un tipo de energía que ha accedido a nuestra mente y que, lejos de desaparecer por si sola, puede provocarnos alteraciones que nos lleven a reacciones inapropiadas o perturbaciones de carácter interno, dicha energía, necesita ser compensada para su...
La célebre cita 'mens sana in corpore sano', como tantas otras cosas en esta vida, ha ido perdiendo con el tiempo su sentido original hasta ser entendida como una llamada al cuidado del cuerpo, a fin de generar una buena salud mental. Sin embargo, la cita del escritor romano Decio Junio Juvenal, se refería originalmente a un saludable equilibrio...
El universo es una evolución de energías cuya manifestación física requiere de cierto equilibrio, tanto para su realización, como para su pervivencia y lo mismo sucede en la naturaleza. El equilibrio y su opuesto se revelan pues como un principio organizativo esencial, ya que, sin una disposición compensada de energías y fuerzas, no cabría...
El escenario espiritual nos descubre un factor desde el que alcanzar una nueva perspectiva de análisis de nuestro ser. Un conocimiento que incluye la esencial búsqueda de la respuesta a una de las cuestiones más profundas que podamos realizarnos: el propósito de nuestra vida. Sin este planteamiento, sin esta orientación que se origina en nuestro...
Si tuviéramos que buscar una representación del espíritu en el mundo de la ciencia admitida, lo encontraríamos en el inconsciente y sus características. Al igual que el espíritu, el inconsciente es inmaterial, tiene la capacidad de guiar nuestros actos y es una vía de conocimiento profundo a través de una inteligencia global e intuitiva, que en el...
Existen circunstancias en las que podemos encontrarnos con elementos simbólicos que se manifiestan en el interior de nuestra mente o en el mundo exterior y que contienen un profundo significado personal. Los fenómenos de este tipo como son las sincronicidades, sueños, presentimientos y demás intuiciones, nos transmiten información de forma...
Así como la naturaleza que vive en continuo cambio se autorregula de forma dinámica, también el cuerpo físico se encarga de regular las condiciones internas, a fin de asegurar su correcto funcionamiento y preservar un saludable estado ante las distintas variaciones que se produzcan. Siendo el desequilibrio y su compensación una constante en la...
La percepción es la capacidad de nuestro cerebro para interpretar el flujo de información de los estímulos y sensaciones presentes en nuestro entorno. Esta capacidad requiere no solo la captación de datos por parte de la mente, sino el uso del raciocinio y la imaginación, a fin de organizar y dar significado a la información recibida.
El hecho de tomar consciencia de nosotros mismos ha conducido al ser humano, desde tiempos inmemoriales, a investigar el origen y la finalidad de la existencia y a plantear diversas hipótesis para dar explicación a todo aquello situado más allá de lo medible científicamente. Preguntas como cuál es el sentido de la vida o quiénes somos en realidad,...
La sincronicidad es un concepto acuñado por el psiquiatra Carl Gustav Jung, que definió como una conexión significativa entre dos acontecimientos independientes, en una coincidencia no causal donde el mundo parece responder al estado interior del observador.
El inconsciente es el lugar en el que se almacena el contenido psíquico reprimido de nuestra mente y que se comunica indirectamente con nosotros a través de diversos elementos como los sueños, lapsus, imágenes, sonidos o símbolos. El inconsciente percibe el 95% de la información externa que recibe la mente, esta información consiste en emociones o...
El miedo es la emoción que nos protege de los peligros, nos advierte de la toma de riesgos excesivos y que también tiene la capacidad de bloquearnos en múltiples circunstancias. Cuando hablamos de evolución interior, el miedo es, probablemente, la emoción más potente y recurrente a la hora de obstaculizar la ejecución de transformaciones internas.
La mente es concebida como el conjunto de facultades y procesos psíquicos conscientes e inconscientes que incluyen actividades como el razonamiento, la emoción, el aprendizaje y la creatividad. El Ego es la instancia de nuestra mente en la que reside la propia identidad y que reconoce la realidad, actuando como mediador entre los instintos...
La evolución es una característica fundamental de la naturaleza y, como parte de ella, también lo es del ser humano. En las últimas épocas, el desarrollo más significativo de la humanidad se ha dado en el campo tecnológico y en su aplicación social y económica. Las sociedades han ido girando hacia un materialismo irreflexivo que prioriza el mundo...
Conoce tu mente, siente el espíritu
